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Mit Protein-Puddings den täglichen Nährstoffbedarf decken Sind High-Protein-Puddings denn gesund? Sicher hast du schon häufig High-Protein-Produkte wie Shakes, Riegel oder Puddings im Supermarkt gesehen, die hauptsächlich für den Muskelaufbau vermarktet werden. Doch auch bei einer Diät mit Gewichtsreduktion oder zum...
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Inhalt: Das passiert, wenn du Proteinpulver zu dir nimmst, ohne Sport zu machen Sind Eiweißshakes ohne Sport zu machen sinnvoll? Auch ohne Sport ausreichend Protein zuführen Zunehmen mit Eiweißshakes ohne Sport im Alltag Abnehmen mit Proteinpulver – auch ohne Sport...
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Ob zum Muskelaufbau oder während einer Diät zum Abnehmen: Erdnussbutter ist nicht nur gesund, sondern auch als perfekter Snack für Sportler geeignet. Wir erklären dir, welche Nährstoffe Erdnussbutter so gesund machen und wie sie dir helfen kann, deine Ziele zu erreichen.
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Inhalt: So beugst du mit der richtigen Nahrung einem Mangel vor Wozu braucht der Körper Vitamine? Was sind die wichtigsten Vitamine für den menschlichen Körper? 1. Vitamin D 2. Vitamin K 3. Vitamin A 4. Vitamin B1 5. Vitamin B2...
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Inhalt: Vegane Lebensmittel mit viel Protein Warum benötigt der Körper Proteine? Vorteile von veganen Proteinquellen Die eiweißreichsten veganen Proteinquellen Haferflocken Hülsenfrüchte Pseudogetreide Tofu und andere Soja-Lebensmittel Nüsse Gemüse Veganes Proteinpulver Sind vegane Eiweißquellen hochwertiger als tierische? Fazit: Mit diesen veganen...
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