Blog RSS

Es ist soweit: Wir haben lange nach der richtigen Location gesucht – und sie endlich gefunden. Im Oktober 2024 eröffnen wir nun endlich voller Stolz das brandneue ESN Gym in Hamburg.  Egal, ob du noch am Anfang deiner Fitness-Journey stehst...
Weiterlesen
RDY Protein Meal ist mehr als eine Trinkmahlzeit, die dich sättigt: Es ist eine gezielte Ernährungsstrategie, die dich auf die denkbar einfachste Weise mit allem Essentiellen versorgt. Neben einem hohen Protein- und Ballaststoffgehalt auch mit einem wertvollen Mikronährstoffprofil und weiteren...
Weiterlesen
Wir von ESN sind stolz darauf, mit Fußball-Weltmeister Thomas Müller  zusammenzuarbeiten, einem Athleten, der nicht nur auf dem Spielfeld, sondern auch in der Welt der gesunden Ernährung Maßstäbe setzt. Diese Partnerschaft ist ein Meilenstein, bei dem sportliche Einsicht und ernährungswissenschaftliche...
Weiterlesen
1 RDY = 1 Mahlzeit – Das RDY Protein Meal, mitentwickelt von Thomas Müller, ist die ultimative Unterstützung, damit du dich, auch wenn es schnell gehen muss, bei fehlenden Pausen und vielen Terminen ausgewogen ernähren kannst. Wie du RDY optimal verwendest...
Weiterlesen
Kollagen erlebt derzeit einen enormen Trend und gilt als eines der Schlüsselsupplemente für Gesundheit und Fitness. Doch was steckt wirklich dahinter? Erfahre alles zur Supplementierung von Kollagen, worauf du bei der Produktwahl achten musst und wie du unsere ESN Collagen...
Weiterlesen