Welche Supplements sollte ich jeden Tag nehmen?
Optimiere deine tägliche Supplement-Routine! Die richtigen Nährstoffe unterstützen deinen Körper dabei, das Beste aus Training und Ernährung herauszuholen. Wähle qualitativ hochwertige Supplements, die deinen individuellen Bedürfnissen entsprechen. Welche das sind – Beginner- bis Profi-Level –, erklären wir dir hier.
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Die Must-Haves
Egal, wie viel du trainierst, wie alt du bist, ob Mann oder Frau – diese Basic-Supplements sind elementar für eine steile Erfolgskurve auf deiner Fitness-Journey.
Übersicht der Must-Haves
Isoclear Whey Isolate
Unsere Isoclear ist eine fruchtig klare Protein-Limo, die dich mit bis zu 26 g hochwertigem Molkenproteinisolat pro Portion versorgt. Sie trumpft auf mit einem vollständigen Aminosäurenprofil, ist fett-, zucker- und laktosefrei und hilft dir unkompliziert und mit wenig Kalorien pro Portion, deinen Proteinbedarf zu decken. In vielen leckeren Sorten erhältlich.
Designer Whey
Unser Designer Whey ist das cremige Pendant zum Isoclear. Die Kombination aus Whey-Konzentrat und Whey-Isolat ist nicht nur besonders gut löslich – und so der ideale Proteinshake –, sondern auch gut zum Verfeinern und Backen geeignet. So kannst du dein Protein nicht nur trinken, sondern auch hochdosiert essen und kommst leichter auf deinen Bedarf.
Ultrapure Creatine
Unser Ultrapure ist ein mikrofeines Kreatin-Monohydrat-Pulver, das dir dabei hilft, während kurzer, hochintensiver Phasen deine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Kreatin-Monohydrat ist das am besten erforschte Supplement und auf sichere Verwendung geprüft. Bei unserem Ultrapure legen wir zudem besonderen Wert auf hohe Reinheit und gute Löslichkeit.
Daily
Deine tägliche Unterstützung für maximale sportliche Leistung. Diese einzigartige Mischung aus patentierten bioaktiven Kollagenpeptiden, L-Glutamin, Kreatin und L-Leucin zur Steigerung deiner Leistungsfähigkeit bringt deine Fitnessroutine auf das nächste Level! Profitiere von der einfachen Zubereitung, dem leckeren Geschmack und der perfekten Löslichkeit unseres Produkts.
Unsere Proteine kannst du auch in der veganen Variante genießen, sowohl als cremiges Vegan Designer Protein, als auch als erfrischendes Isoclear Vegan. Versuche auch unseren Protein-Kaffee, Flexpresso.
ESN Proteine Alle
Die Lückenschließer
Ein Nährstoff-Mangel kann dein Potenzial einschränken! Sorge deshalb für eine optimale Versorgung. Hier können hochwertige Nahrungsergänzungsmittel helfen.
Übersicht der Lückenschließer
Athlete Stack
Unser Athlete Stack enthält alle essenziellen Vitamine und für Sportler mit einem erhöhten Bedarf ausgewählte Mineralstoffe. So sparst du dir die Kombination vieler verschiedener Präparate.
Essentials Pro
Unser Essentials Pro kombiniert vier essentielle Nährstoffe in einem Produkt: Omega-3, Vitamin D3, Vitamin K2 und Magnesium. Die ideale Basis für optimale Performance und Regeneration, ohne Gedanken um Dosierungen und Kombinationen.
Magnesium Caps
Maximize your Performance – mit unseren Magnesium Caps. Magnesium ist der Schlüssel zu anhaltender Energie und Ausdauer. Steigere deine Leistung, bekämpfe Müdigkeit und unterstütze deine Muskeln auf dem Weg zu neuen Bestleistungen.
Die in unseren Essentials Pro enthaltenen Nährstoffe findest du im Sortiment auch als Einzelprodukte: Super Omega-3, Vitamin D3K2 (als Spray oder Kapseln) und Magnesium. Auch die Supplementierung von Zinc kann sinnvoll sein und für unterwegs lohnt sich das Vitamin B12 Spray.
Die Optimierer
Diese Supps optimieren beispielsweise deinen Schlaf – und so deine Regeneration – oder dein Trainingserlebnis. Wenn du nicht ausreichend Protein zu dir nimmst, nützen sie dir aber für deine Fitness-Journey nicht viel.
Übersicht der Optimierer
Ashwa Pro
Ashwaghanda wird schon lange in der ayurvedischen Medizin verwendet. Einige Studien belegen, es könne in seiner Wirkung als Adaptogen dabei helfen, den Körper bei der Bewältigung von Stress zu unterstützen. Andere legen zudem nahe, dass es die körperliche Leistungsfähigkeit und Ausdauer verbessern kann.
Pro Series Crank Pump
Pro Series Crank Pump ist ein revolutionärer Pre-Workout Booster, der speziell für einen maximalen Muskelpump und gesteigerte Trainingsmotivation mit synergetisch aufeinander abgestimmte Inhaltsstoffe entwickelt wurde. Ganz ohne Stimulanzien wie Koffein ist er ideal für jede Trainingseinheit, auch am Abend.
Melatonin Night Spray
Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Dies kann in Folge zu einer besseren Regeneration über Nacht, die für den Muskelaufbau von besonderer Bedeutung ist, führen.
Solid Joints
Steigere deine Gelenkleistung mit Solid Joints– perfekt für alle mit intensivem Trainingsplan, die ihre Gelenkgesundheit schützen wollen. Unsere leistungsstarken Kapseln vereinen Nährstoffe und Pflanzenextrakte, um die Gelenke effektiv zu unterstützen.
Neben unserem Pump-Booster Pro Series Crank Pump haben wir weitere Booster, etwa unseren Allrouder, den ESN Crank, mit Koffein, um dein Training zu optimieren. Doch auch andere Produkte können deine Trainingsleistung steigern oder zur Förderung der allgemeinen Gesundheit beitragen, wie etwa unsere Electrolytes oder das Curcumin.
ESN Performance Supps Alle
Die Spezialisten
Diese Supplements helfen dir, wenn du auf ein ganz bestimmtes Ziel hinarbeitest. Sie helfen dir auf deiner Fitness-Journey, wenn alle Needs der Level darunter bereits gedeckt sind.
Übersicht der Spezialisten
Diet Support Pro
Das mit Sport- & Ernährungswissenschaftlern entwickelte Diet Support Pro enthält Koffein und kann sich positiv auf Kalorienverbrauch & Hungergefühl auswirken. Die Einnahme eignet sich daher besonders in Diät- & Definitionsphasen.
Biotic Pro
Dein starker Verbündeter für ein gesundes Darmmikrobiom und robustes Immunsystem. Entwickelt mit einem der führenden Probiotika-Forscher, liefert dieses Hochleistungs-Probiotikum 15 Milliarden lebensfähige Human-Bakterienstämme pro Kapsel.
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