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Inhalt: So gelingt das gesunde Zunehmen mit veganer Ernährung Kann man durch vegane Ernährung zunehmen? Warum kann es schwierig sein, mit veganen Lebensmitteln zuzunehmen? Mit Hilfe dieser Lebensmittel kannst du als Veganer zunehmen Langkettige Kohlenhydrate Proteine Gesunde Fette Kalorienreiches Obst...
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Inhalt: Eiweißshakes als gesunde Trainingsunterstützung Protein Shakes sind eine gesunde Ergänzung für deine Ernährung Sind Protein Shakes gesund? Wie viel Protein ist gesund für den Körper? Für wen sind Protein Shakes sinnvoll? Protein Shakes als Aminosäure-Lieferant für einen gesunden Körper...
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Inhalt: So wichtig sind Vitamine und Mineralstoffe für Sportler Warum benötigen Sportler Vitamine? Wann benötigen Sportler für ihre Vitamine ein Nahrungsergänzungsmittel? Welche Vitamine und Mineralstoffe sind für Sportler wichtig? B-Vitamine Vitamin A und Vitamin E Calcium, Vitamin D und K...
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Schokoriegel gibt es etliche am Markt, doch leider sind die meisten nicht vegan und enthalten außerdem keinerlei Protein. Doch deshalb auf Schokoriegel verzichten? - Auf keinen Fall! Zaubere dir einfach eigene mit knackigen Erdnüssen. Unser Rezept reicht für 15 Riegel á 50 Gramm - das ist ideal für unterwegs oder zum Teilen. Ganz wie du magst!
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Inhalt: Wie nimmt man durch vegane Ernährung ab? Kann man durch vegane Ernährung abnehmen? Tipps zum Abnehmen mit veganer Ernährung Vegane Lebensmittel zum Abnehmen – Das kannst du essen Frisches Gemüse bei jeder Mahlzeit Energie durch Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte Viel...
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