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In der jüngsten Vergangenheit erfreuen sich immer mehr alternative Trainingsprogramme zunehmender Beliebtheit. Dazu zählt auch das Freeletics Training, das nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts ausgeführt wird und dennoch so anspruchsvoll ist, dass bereits nach einigen Wochen sichtbare Erfolge erzielt...
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Es ist ein offenes Geheimnis, dass jeder Athlet, der sich den Muskelaufbau auf die Fahne geschrieben hat, danach strebt, das Maximum aus seinem eigenen Körper herauszuholen, um sowohl leistungstechnisch als auch optisch zu brillieren. In der Folge investieren viele Freizeitsportler...
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